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喝啤酒容易發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-20 22:06:55

  過多的喝啤酒,确實是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。實際上啤酒中的營養成分并不是很高,它不含維生素,隻有很少一點兒蛋白質。與白酒不同的是,我們常說的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般僅為4%~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以說,啤酒中含熱量并不是很高。那麼為什麼我們常看到嗜好啤酒的人長出啤酒肚呢實際主要是因為“幹喝”啤酒者畢竟不大常見,多數人喝啤酒的同時,總要吃點兒下酒菜,會有較多的熱量攝入。啤酒中的啤酒花有點兒微苦味,可能促進消化液的分泌,結果使人胃口大開,攝入的熱量增加,人就發胖了。

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