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小米和牛肉能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-16 23:36:30

  小米和牛肉能一起吃,小米和牛肉有人體所需的各種營養成分主要是蛋白質、微量元素、礦物質、碳水化合物及維生素。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。

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