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如何委婉的謝絕别人的請求

知識 更新时间:2025-08-24 01:45:28

  最好的方法是“有禮有力”。所謂“有禮”即有禮貌,就是要盡量照顧别人的權益和情緒,說話用詞要委婉一些,切忌生硬地頂撞别人。所謂“有力”,是指有力量,就是要明确地表達出自己的所想,盡量讓對方知道你内心的不愉快。學會說“不”的實質就是學會自如地表達否定的、不願意的感受,以直率、坦誠和恰當的方式表達你當時的感受。我們在拒絕别人的時候,可以用這三種方法:1.可以尋找一個非個人的原因作借口,即推脫;2.在拒絕别人之前,可以表明自己是心有餘而力不足;3.學會通過誘導使對方否定自己提出的要求來達到拒絕的效果。

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