三高是指高血壓、高血糖、高血脂。人體出現三高非常容易引起心腦血管疾病,嚴重危害人們的身體健康。引起人體三高的主要原因是由于不良生活方式,飲食方面吃的高脂肪、高熱量、高膽固醇類食物比較多,平時缺乏運動等因素。
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