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白露時節吃什麼水果好

知識 更新时间:2025-08-13 12:50:42

  1、葡萄。葡萄不但營養豐富、用途廣泛,還色美、氣香、味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成各種産品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄幹等,而且果實、根、葉皆可入藥,全身都是寶。

  2、石榴。顆粒飽滿的石榴最是惹人喜愛,口感酸酸甜甜的非常不錯。它性溫,具有生津液、止煩渴的作用。津液不足、咽幹、煩渴不休的人,可以把石榴作為食療佳品。石榴搗成汁,或者煎湯飲,可以清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢。

  3、秋梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生,潤肺去燥等功能,秋梨中豐富的水分正是肌膚所需。

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