寶寶出現發低燒的情況，原因有可能是晝夜溫差大，寶寶對環境溫度不适應，就容易發燒生病。最常見的有呼吸道感染疾病和腸道疾病，當病原菌侵襲機體時，寶寶就很容易引起發熱症狀了，而寶寶出現持續低燒不退時，是爸爸媽媽們都比較擔心着急的，有什麼有效直接的護理和治療方式呢？

長期低燒是指小兒體溫在37℃-37.4攝氏度之間持續兩周以上，導緻長期低燒的疾病有很多，主要分為器質性疾病和功能失調所緻兩種。

器質性低燒主要是由慢性感染疾病引起的，如小兒結核病、慢性鼻窦炎、某些寄生蟲病等，這些都是由于感染因素而導緻的低熱，治療應該針對引起感染的病原體。還有一些非感染因素也會導緻寶寶長期低燒，例如小兒貧血、甲狀腺功能亢進、風濕熱和類風濕病等，對于這類的器質性低燒不建議家長自行護理治療，要及時送寶寶到醫院檢查治療。

如何做到既能給寶寶退燒

又對寶寶身體無傷害呢？

1、溫水擦浴法

寶寶持續低燒時，爸爸媽媽們可以用溫水給寶寶擦洗身子，幫助寶寶降溫。溫水通常控制在37℃左右，主要擦拭寶寶的四肢和前胸後背，使皮膚的高溫逐漸降低，讓寶寶感到比較舒适，同時還可以用稍涼的毛巾（約25℃）擦拭寶寶的整個臉部。

特别注意：如果在進行這些降溫處理時，寶寶出現手腳發涼、全身發抖、口唇發紫這些寒冷反應時，要立即停止降溫處理。

這是因為：當病原體侵入人體後，體溫都會升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度時給寶寶退燒的關鍵，因為如果設定溫度不改變，散熱的同時，身體仍然會發動産熱作用來達到目标體溫，這時給寶寶用冷水擦拭，想要通過散熱來退熱，不但無效，還會讓孩子發抖寒戰，非常難受，所以要先用退燒藥物，降低設定溫度，之後再用物理方式輔助散熱，體溫才會真正降下來。

2、謹慎使用酒精擦拭法

很多爸爸媽媽都聽說過用酒精給寶寶擦身體能使寶寶迅速降溫，因為酒精有很強的揮發作用，會帶走很多熱量。但使用這種方法一定要非常謹慎，因為使用酒精擦拭寶寶身體時，寶寶的皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激非常大，還很有可能造成寶寶酒精中毒。

3、熱水泡腳 冰袋敷額頭

用熱水給寶寶泡腳可以促進寶寶的血液循環，從而緩解寶寶的不适症狀。用冰袋給寶寶敷額頭，也有利于寶寶降溫。

4、多喝開水、少吃油膩食物

寶寶持續低燒的時候，消化能力會減弱，食欲也會變差，這時候可以給寶寶吃一些流質的食物，少吃或不吃油膩食物，并且要多喝水，加入少量食鹽，可以補充寶寶因為多出汗而流失的鈉和氯元素，維持體内電解質平衡，避免脫水。

寶寶在低熱期間，最重要是多喝水，爸爸媽媽繼續觀察寶寶有沒有伴随其他症狀出現，注意環境溫度變化，寶寶的飲食要以清淡為主。爸爸媽媽做了一些降溫處理之後寶寶還是低燒不退的話，最好趕緊住院治療觀察。

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