1、必須在家長的帶領下去遊泳。單身一人去遊泳最容易出問題,如果你的同伴不是成年人,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去遊泳。中耳炎,心髒病,皮膚病,肝,腎疾病,高血壓,癫痫,紅眼病等慢性疾病患者,及感冒,發熱,精神疲倦,身體無力都不要去遊泳,因為上述病人參加遊泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋,意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給别人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中遊泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以
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