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為什麼晚上不能吃木耳

知識 更新时间:2025-08-22 12:25:39

  木耳促進身體的代謝和排毒的功效非常強,晚上身體的髒腑需要休息,代謝垃圾需要用大量的氣血,晚上吃木耳容易造成身體的工作,影響髒腑的休息,所以一般晚上不吃黑木耳。

  黑木耳對難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。為防止和治療各種異物造成的胃腸不适或病症,可以常吃些黑木耳,尤其是從事理發、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些黑木耳。黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等内源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物堿,具有促進消化道與泌尿道

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