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爆米花容易發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-23 18:39:52

  會的,爆米花是油炸的食品很容易發胖的,建議是少吃一點,但是偶爾吃一點沒事的,一般一個月吃一兩次左右。玉米裡含有大量的鎂元素,既可以強化腸道的蠕動,又有幫助排出多餘水分的功效,對于水腫型的人是最合适不過的.但是加入大量牛油,調味料烹饪的玉米濃湯,可是瘦身的大敵,熱量和脂肪都不可小視。

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