這些部位如果是肥肉就要增加鍛煉,多運動就可以幫助減肥的,在飲食上也要限制飲食量,盡量不要吃肥膩的食物,飲食要清淡,這樣就可以幫助你減肥的,過度肥胖容易導緻高脂血症,甚至糖尿病、心腦血管疾病等等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!