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牛肉和薏米可以一起扽嗎

知識 更新时间:2025-09-11 15:34:02

  牛肉:含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修複組織等方面物别适宜;能補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨。

  薏米:含糖類、脂肪油、氨基酸、多種維生素和礦物質等營養物質,具有健脾補肺、化濕、利水滲濕、美白肌膚、益肺排膿之功效。

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