tft每日頭條

 > 知識

 > 橙汁什麼時候喝好

橙汁什麼時候喝好

知識 更新时间:2025-09-15 11:57:14

  如果是鮮橙汁,中午或者下午飲用。 如果是橙汁飲料,上午(但不是早上)引用。

  也取決于個人飲食所注重的方面:

  方便:飲料選擇中午,此時人的消化系統處于相對活躍狀态,但同時也會增加泌尿系統的循環狀态。

  健康:鮮橙汁建議早上飲用、睡前不要飲用,因為橙汁是一種酸,是一種植物酸。弱酸可調節胃腸酸堿,人體在早上4點至6點左右是胃腸的“值班”時間,此時胃腸内容物已經進入腸道。 晚上飲用過多的酸,會使胃内的酸度增高,當人體在一夜的睡眠後,會使腸道的酸堿平衡失調,對健康不宜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved