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吃完小龍蝦可以吃榴蓮嗎

知識 更新时间:2025-08-14 09:38:33

  榴蓮果中營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高;其中,蛋白質的含量為百分之2、7,脂肪含量為百分之4、1,碳水化合物為百分之9、7,水分為百分之82、5,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高;所以最好不要一起吃,容易引起腹瀉、過敏等反應; 榴蓮适合人群為一般健康人都可食用,病後及婦女産後可用之來補養身體,适用量為每天不超過100克。

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