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橘子可以煮熟了吃嗎

知識 更新时间:2025-08-17 07:08:24

  橘子可以煮熟了吃,女性常吃煮熟的橘子,還可以保護皮膚的水份不流失,讓肌膚保持水嫩狀态。因為橘子裡面含有大量的維生素C,不僅可以滋養皮膚,還能減少體内黑色素含量。不過人一天最多吃3個橘子,就可以人體所需的補充維生素C物質,吃多了皮膚會變黃,要注意。

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