最好是把酒點着了,反複揉搓受傷部位,直到酒燃盡,這樣反複三、五天,就差不多了,不要做劇烈運動,一個星期左右就會好多了,其實不像老人們說的“傷筋動骨一百天”,傷着筋還好,注意保養,要不以後陰天下雨都會疼。
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