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吃桂圓的好處

知識 更新时间:2025-07-26 08:22:37

  桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症,還可治療病後體弱或腦力衰退,婦女在産後調補也很适宜。據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質,這些營養素對人體都是十分必需的。

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