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外出野餐帶什麼食物

知識 更新时间:2025-09-14 08:19:22

  外出野餐可以帶礦泉水、果汁、水果、面包、零食等,如果自己的車上配有冰箱,還可以帶一些鹵肉、壽司的熟食。啤酒、紅酒調節氣氛,也非常不錯。自己可以制作些東西,三明治,飯團,甜點,喝的可以帶西米露,銀耳湯。各種堅果、巧克力是出門野餐時會帶的首選零食,主要是因為便于攜帶,而且能量較高,體力不足時能迅速補充,而且富有飽和脂肪酸,有益健康。

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