男性标準體重計算公式 =(身高cm-100)x0.9(kg)。
女性标準體重計算公式 =(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 。
正常體重:标準體重+-10%。
中國人最佳體重指數應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。
标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
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