平時注意加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
做好防寒工作,避免發病誘因。生活有規律,避免過勞,特别是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離,防止交叉感染等。
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