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家裡沒有菜隻有大米怎麼吃

知識 更新时间:2025-08-21 11:55:57

  1、泡米0.5到1個小時。讓米粒可以預先吸收足夠的水分,在煮的時候就會更加好吃。

  2、淘米次數不要多。我們知道我們現在買的米都是精米,都是經過各種多次打磨後,已經流失了很多的營養成分,所以,我們在淘米的時候,不要太多次,防止更多的米粒營養的流失。

  3、可以加點鹽或花生油,更加香味。為了給米飯增加更多的香味。

  4、工具選擇:電飯煲、高壓電飯煲、高壓鍋等密封比較好的鍋具。

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