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經常吃電餅铛烤的食物好嗎

知識 更新时间:2025-09-10 17:04:27

  電餅铛烤的食物為煎炸食物,長期吃煎炸的食物對皮膚,内髒等有一定害處。其中,食物緻癌物如著名的苯并芘産生的條件都是高溫加熱,煎炸食物中并不會出現額外的“緻癌物質”,煎到同樣的程度,我們無法完全回避苯并芘的存在。燃燒有機物産生的煙———無論是袅袅炊煙還是滾滾濃煙,都含有苯并芘。若用油煎就涉及食用油量過多,還有可能涉及用硬度較高的鏟子會把鍋内塗料劃傷後的有害物質析出導緻中毒。對于電餅铛烤的食物攝入量越少越好。

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