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花豆怎麼吃

知識 更新时间:2025-08-13 15:15:17

  花豆可以:

  1、菜用。

  2、多味豆制作。

  3、開發保健飲料。

  食用方法:用溫水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可随意烹調,或者用清水将豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。

  主要食譜:

  1、花豆湯,配料:豬骨、花豆、白果、香菇、靈芝、枸杞、紅棗、蓮子、白參。功能:清補祛濕。

  2、花豆炖雞,配料:花豆、雞、香菇、枸杞、紅參、紅棗。功能:健脾補胃。

  3、花豆蒸豬腳,配料:花豆、靈芝、枸杞。功能:補腎壯陽。

  可開發生産鹹味花豆、甜味花豆、清淡類花豆、開味花豆等。

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