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怎麼祛濕最有效最快
怎麼祛濕最有效最快
健康
更新时间:2025-12-11 13:06:56
1、多吃用薏仁、糙米等食物。
2、按摩、針灸、推拿、拔罐及汗蒸等。
3、适當的進行戶外活動。
4、避免過度勞累和熬夜。
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