tft每日頭條

 > 知識

 > 冬天早餐粥的做法

冬天早餐粥的做法

知識 更新时间:2025-09-04 15:25:53

  冬天早餐粥的做法以山藥紅豆薏米粥為例。材料:紅豆、薏米各一把,山藥1根,燕麥片适量。做法:

  1、紅豆和薏米洗淨後,放後砂鍋中,加水蓋好蓋子,中火加熱至鍋中水煮開,再煮2分鐘到3分鐘,關火,不要開蓋,焖30分鐘。

  2、山藥削去外皮,洗淨切小塊,燕麥片切碎。

  3、将山藥塊和燕麥片倒入焖夠30分鐘的鍋中,蓋好蓋子,開火繼續煮。

  4、煮至鍋中水再次開後,再煮2分鐘到3分鐘,關火,不要開蓋,焖30分鐘即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved