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魚肝油是什麼

生活 更新时间:2025-08-21 10:11:06

  1、魚肝油是指從鲨魚、鳕魚等肝髒東曲練出來的脂肪,是黃色的,有腥味,主要含有維生素A和維生素D,主要的目的就是預防夜盲症和佝偻病的情況。在嬰幼兒生長發育過程當中,需要适當的補充魚肝油。

  2、補充魚肝油是一個比較通俗化的說法,其中主要的目的就是為了補充維生素D。孩子出現有維生素D缺乏,有可能會導緻出現有缺鈣,影響生長發育,甚至出現有佝偻病的情況。

  3、所以在孩子生長發育過程當中需要适當的補充魚肝油,主要的目的也就是為了補充維生素D魚肝油一般并沒有明顯的副作用,所以在孩子的生長發育過程當中,都是可以适當的吃魚肝油的。

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