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5大瘦臉竅門讓你瞬間變瘦

知識 更新时间:2025-09-11 18:23:15

  用冰毛巾敷臉 女性怎樣減肥好呢?其實,女人如何瘦臉呢?如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛,可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上,可以讓臉部迅速恢複原有的緊緻。

  睡前緊顔按摩 在睡前保養時,不管你用的是哪一種晚霜,都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道:一個耳骨上方,也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會有酸酸的感覺。

  大聲喊“啊” 女性如何瘦臉好呢?其實,我們女性面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

  左右撇嘴 雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

  舌尖咕嘟 舌尖在嘴巴内部由左右上下,順時針刺激嘴唇内側的穴位,連續3次以上。舌尖刺激嘴唇内側的肌肉,可以幫助消除法令紋,讓你不再“吊臉頰”!早晚洗完臉後不要用毛巾擦幹,用手輕輕的把臉拍幹。

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