第一:臨床表明,最好的補血方式還是吃鐵制劑,鐵制劑中的鐵是以二價的形式存在的,容易被人體吸收,常用的就是鐵之緣片。不過很多孕婦剛開始缺鐵貧血都不嚴重,所以食補是預防和改善孕婦貧血最常用的方式。
第二:一般情況下,服用複方阿膠漿口服液的同時,多食用一些牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、鱿魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;棗等。需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀态,補充食物時應逐漸增加。
第三:具體可以分為,缺鐵性貧血,需補充含鐵豐富的食物.以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳;葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等;蛋白質供應不足引起的貧血,應補充瘦肉,雞,鴨,牛羊肉,以及豆類制品
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