桃花茶一次放6-7粒,取6~7朵放在茶杯裡,倒入适量80度左右的熱水,加蓋悶泡3~5分鐘左右即可飲用,也可以取3~5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。桃花茶輕瀉,經常飲用損傷身體,從健康的角度來說,每個星期喝兩次桃花茶是比較合适的,這樣既能幫助美容養顔又可以保護身體,是比較恰當的泡飲方式。考慮到桃花茶的特性,在泡桃花茶時桃花放6到7朵就行了。
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