方法如下:
1、列出你的空閑時間作為讀書時間:
2、在時間後寫上閱讀的書籍名稱,規定在時間内看多少章或多少頁;
3、讀書中途要注意休息,多喝水,确保讀書質量及效率,看幾本書,輪替時間看,長時間看一本書不能達到最佳的閱讀效果。
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