1、芒果——其肉質細膩,氣味香甜,口感适宜,含有豐富的維生素,具有清熱解毒功效,不過芒果雖好,但過敏者還是要禁口。
2、火龍果——豐富的維生素和水溶性膳食纖維,火具有明目降火、預防便秘、養顔美顔、預防貧血等功效。
3、荔枝——常見熱帶水果,其品種衆多,在市場上銷售得多的品種是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罂荔枝。
4、蓮霧——又叫洋蒲桃,口味比較清淡,淡甜中帶着酸,種類也有很多,品種不同果色也不盡相同,但色彩都較為鮮豔。
5、番石榴——它因為外皮光滑而有瑕疵,和常見的石榴表皮及果實形狀極為類似,所以冠以“石榴”的名字。
6、菠蘿蜜——營養價值很高,全身都是寶,被譽為“熱帶水果王”。濕苞菠蘿蜜多汁、味甜,香氣特殊而濃。
7、木瓜——海南的紅心木瓜,素有“百益果王”之稱,果實碩大,外形美觀,果肉呈紅色。
8、香蕉——含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅,并具有一定的減肥功效,故此也深受減肥人群喜愛。
9、椰子——又名胥椰、胥餘等,椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜,是老少皆宜的美味佳果。
10、菠蘿——果肉豐厚,口感香甜,味甜香濃,具有解暑止渴、消食止瀉的功效,深受大衆的喜愛。
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