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喝涼牛奶會拉肚子嗎

生活更新时间:2025-09-11 23:54:26

　　喝涼牛奶是會拉肚子的，一般情況下出現喝涼牛奶腹瀉的症狀，很有可能是因為牛奶保存不善或者是有乳糖不耐受導緻的，牛奶裡面存在天然乳糖，它在大腸裡面經過發膠之後會産生氣體，從而導緻腹部絞痛、腹瀉等症狀，另外還有可能是牛奶過期的緣故。

　　喝涼牛奶有什麼不良反應

　　牛奶是我們生活中比較常喝的一種飲料，它富含多種營養物質，經常飲用對我們身體有很大的好處，但是有些人在喝牛奶的時候會出現肚子疼的情況，特别是在和涼牛奶的時候，所以很多人就不知道這是一種什麼情況。

　　實際上喝涼牛奶或者是喝常溫牛奶都有可能會出現拉肚子的情況，這有可能是牛奶保存不善或者是乳糖不耐症導緻的。牛奶裡面存在天然乳糖，要是經過腸胃不能被吸收，就會到達大腸，而大腸裡面有各種各樣的細菌，有部分能夠代謝乳糖，而這也是微生物的發酵過程，就會産生大量氣體，從而導緻腹部出現胃絞痛、腹瀉等症狀。

　　另外要是牛奶過期了，它裡面會滋生各種各樣的細菌，飲用之後也會出現拉肚子、幹嘔等情況，建議在喝牛奶之前先看一下保質期，不小心喝了過期牛奶，應及時就醫。

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