經常吃色拉油沒有什麼不好,從理論上:吃色拉油沒什麼害處,色拉油即新标準的一級油,是加工等級最高的食用油。它的特點是既可以炒菜,又可以涼拌菜。目前市場上色拉油的品種有:大豆色拉油、菜籽色拉油、棉籽色拉油、花生色拉油、葵花籽色拉油、米糠色拉油等。
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