2022年秋分時間:9月23日09:03:31,秋分過後,太陽直射點繼續由赤道向南半球推移,北半球各地開始晝短夜長,即一日中白晝短于黑夜;南半球各地開始晝長夜短,即一日中白晝長于黑夜。故秋分也稱降分。
秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,秋季中的第四個節氣。古時有春祭日,秋祭月的民俗活動,秋分曾是傳統的祭月節,中秋節則是由秋夕祭月演變而來。
秋分節氣是秋天的節氣,也是二十四節氣之一,秋分的到來預示着秋意漸濃,預示着我國大部分地區已經進入涼爽的秋季,而後氣溫逐漸降低,越發寒冷。秋分時節要特别注意預防秋燥,最重要的當數充足補水。在飲食方面以清潤溫潤為主,要多吃芝麻、核桃、糯米等清潤的食物。
1、秋菜:嶺南地區有秋分吃秋菜的風俗習慣,秋菜是一種野苋菜,鄉人稱之為“秋碧蒿”,秋分時,人們都會去摘秋菜,采回的秋菜與魚片一起做成湯,名曰“秋湯”。
2、湯圓:秋分這一天農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,還會把湯圓用細竹叉扡着置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴。
3、雞蛋:民間有“秋分到,蛋兒俏”的說法,春分、秋分時都有豎蛋的習俗,豎蛋之後當然少不了吃蛋。
4、芋餅:老北京有秋分吃芋餅的習慣,因為芋頭這種高熱量食品溫軟易消化,适宜秋天食用。
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