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牛奶炖雪蛤的做法

知識 更新时间:2025-08-25 01:55:33

  1、雪蛤洗淨,用純淨水浸泡約20小時;

  2、姜片、切開的紅棗與雪蛤一同隔水炖45分鐘;

  3、每晚取一小碗加入熱牛奶中。

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