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百香果籽可以直接吞了嗎

生活更新时间:2025-09-12 05:35:21

　　百香果籽是可以直接吞的，它含有大量的維生素C、膳食纖維等營養成分，不過體積較小，所以在吃的時候可以直接吞下，也能嚼碎之後再吃，不過百香果籽味道酸爽，嚼碎之後口感更好一些，還能利于消化，所以喜歡的話大可直接嚼碎再吃。

　　百香果籽可以吃嗎

　　百香果是現在水果市場比較受歡迎的一種熱帶水果，味道酸甜多汁，還富含多種維生素、礦物質等營養成分，很多人都非常喜歡吃。我們都知道百香果裡面含有大量的果籽，很多人在吃的時候就不知道是否能夠直接吞食。

　　百香果裡面的籽是能直接吞的，百香果籽中同樣含有大量的維生素C、膳食纖維等等，且它的體積比較小，所以在吃的時候可以選擇直接吞下，也可以嚼碎了在吃，但是需要注意的是，百香果籽的味道會比較酸，嚼碎後口感會更好一些，且食用後也更利于消化。

　　百香果籽雖然能吃，但是也不能多吃，它裡面含有大量的纖維素，吃了之後有較強的飽腹感，要是過量食用的話會導緻出現腹脹的情況，且百香果籽還能促進腸胃蠕動，吃多了還會導緻腹瀉，所以吃的時候要控制好量。

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