第一:嘴唇周圍出現痘痘,多是因為便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物,使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。所以我們在選擇牙膏的時候也是很有講究的。
第二:痤瘡病人大多數有“内熱”情況,在飲食上應多選用具有“清涼’去“熱”,生津潤燥作用的食品,一些比較容易上火的食物就建議大家少吃一些或者幹脆就不吃。
第三:還有可能是沒有充足的睡眠,要知道睡眠對皮膚是非常有用的,而且不少人都是因為睡眠不足的原因導緻的痘痘增多的情況。所以及時的補覺還是很重要的。
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