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為什麼說晚上吃姜不好

知識 更新时间:2025-08-25 06:08:17

  1、姜屬辛辣之物,晚上吃了後就睡覺易引起燥熱,而損傷内髒; 姜有促進血液循環,發汗的作用,感冒了喝點姜湯會促進痊愈,無任何病痛時晚上吃,睡覺後又無法補充必須的水份,易導緻因缺水而虛脫。

  2、因為姜本來屬熱會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發生。

  3、既有利亦有弊,民間也因此留下了上床蘿蔔下床姜一說,說明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因為秋天氣候幹燥、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、幹燥。

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