一包幹脆面的熱量大概為225大卡。幹脆面的熱量較高,每100克中含有的熱量大約為500大卡,市面上售賣的幹脆面重量大約為45克,故一包幹脆面的熱量大約有225大卡。
幹脆面熱量較高,而且為了讓幹脆面可以保存更長時間,裡面還含有大量的防腐劑,建議不要食用過多,以免對身體健康不利。
幹脆面在制作的過程中是經過油炸的,裡面的油脂含量很高,尤其是對于正在減肥的人群來說,更要盡量少吃。
除了幹脆面,還有餅幹、薯片、蝦米條等零食也盡量少吃或不吃,吃多了對身體健康也沒有益處。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!