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喝普洱茶的注意事項

知識 更新时间:2025-09-08 03:48:47

  1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃;

  2、忌飲燙茶,最好60℃以下;

  3、忌飲冷茶,冷茶寒滞、聚痰;

  4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染;

  5、忌沖泡次數過多,茶中有害微量元素會在最後泡出;

  6、忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸;

  7、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化;

  8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效;

  9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質;

  10、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎;

  11、忌常飲濃茶,咖啡因使人上瘾;

  12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、黴變茶、串味茶。

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