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什麼叫反壓腕投籃

知識 更新时间:2025-08-29 15:32:27

  反壓腕就是舉球到額頭處後,用左手用力向下壓球,使右手腕反壓,右手指指向額頭,再向前正壓腕發力投籃。

  職業球員在執行罰籃時,是可以起跳的。但他們不會充分使用腰腹和膝蓋的力量「不跳」,更多利用上肢力量進行罰籃。反壓腕投籃,就可以充分的控制球的準度了。

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