9月當季水果有梨、橘子、橙子、柿子、蘋果、葡萄、柚子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等,這十種水果都适合在9月份食用,它們的口感好、營養成分高,9月氣候幹燥,多吃水果能下火,增強免疫力。
蜜柚屬于秋季的水果,十分适合在9月份食用,蜜柚的果肉不僅鮮美可口,它當中還蘊含着豐富的營養成分,9月份時食用蜜柚可以及時的補充營養,使身體更加的健康,預防各種疾病。
蘋果一般每年在7—11月時果實成熟,這時市場上才有新鮮成熟的蘋果銷售,而秋季9月份時,氣候特别的幹燥,可每天适量的食用蘋果,補充身體内所需的水分。
葡萄在溫暖濕潤的環境下細心養護,大概在8—9月時成熟,市場上才能有成熟的葡萄銷售。很多人都十分喜歡在9月份吃葡萄,葡萄含有豐富的維生素C,能給人補充維C。
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