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宮保雞丁熱量

生活 更新时间:2025-09-09 20:24:07

  宮保雞丁熱量至少197大卡/100g。宮保雞丁主要原料是雞丁、花生米,因為雞肉要經過油炸,而花生米熱量本來就高。減肥人群不宜多吃,建議少吃為妙,想吃雞肉最好選擇清蒸或炖煮。

  宮保雞丁顧名思義,烹饪時食材需要過油,吸收油脂後熱量大增,減肥期間不宜多吃。宮保雞丁是一道火遍大江南北的家常菜。它集合了酸、麻、甜,辣四種口味,是極好的下飯菜。

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