tft每日頭條

 > 知識

 > 高血壓多少正常

高血壓多少正常

知識 更新时间:2026-01-17 08:28:01

  正常人的血壓值,應該是收縮壓<140mmHg和舒張壓<90mmHg。經非同日3次測量,一般間隔2周,收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg,就考慮診斷為高血壓。如果是有高血壓的人群,是需要控制飲食的,做到低鹽低脂,限制鈉鹽的攝入,要低于6克每天,要适當的加強運動鍛煉,戒煙、限酒,減輕體重等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved