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吃豬肝可以明目

知識 更新时间:2025-09-10 13:41:47

  當人體缺乏維生素A時吃豬肝具有“明目”的功效。

  吃豬肝具有“明目”的功效主要是因為豬肝含有豐富的維生素A、B等,人體可以從中攝入少量的維生素A。

  當人體維生素A略微不足時便會影響視力,導緻視力下降。當維生素A嚴重缺乏時,除了疲勞之外,還會有灼熱、發癢、發炎、眼球疼痛、眼屎增加、角膜炎等症狀。

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