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産酸少的食物有哪些

知識 更新时间:2025-08-29 15:36:46

  産酸少的食物有海帶、蔬菜、白蘿蔔和豆腐等,食物可分為酸性食物和堿性食物。具體介紹如下所示:

  1、酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,如魚、肉、米飯、酒和砂糖等食物;

  2、堿性食物含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,如蔬菜、茶葉、水果、豆制品和牛奶等種類。

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