晚上适量吃面粉餅是不會胖的,如果每天攝入的熱量大于消耗的熱量,是會發胖的。即使是晚餐自己做也要控制攝入量。如果想要減肥的話就要記住一點,每天攝入的熱量要小于所消耗的熱量。但是如果未成年人處于身體生長發育期,不建議盲目節食減肥。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!