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世界上最大的肺活量

生活更新时间:2025-08-28 08:36:30

　　肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指标之一。那你知道世界上最大的肺活量是多少？現在小編為大家說說世界上最大的肺活量創造者就是遊泳遠動員菲爾普斯，他的最高紀錄可以達到15000毫升，幾乎是普通人的4-5倍，這一成績即使是在遊泳運動員的行列中也是頂級的。

　　世界上最大的肺活量：15000毫升

　　菲爾普斯是著名的遊泳運動員，但他卻又是這典型中的另類。一般來說普通人的肺活量大多隻有3000-35000毫升，就算是成年男子的肺活量最高也隻有4000毫升，而菲爾普斯由于常年進行遊泳訓練，他的肺活量是普通人的4-5倍，最高肺活量可以達到15000毫升。要知道曾經在奧運會男子400米自由泳中獲得冠軍的樸泰恒的肺活量也隻有7000毫升，因此說菲爾普斯的遊泳天賦可以說是天生的。

　　就是這樣一個遊泳天才，他不僅肺活量非常高，而且他的各方面體能都比普通人要好上很多，比如我們普通人運動會會因為乳酸分泌多而出現肌肉酸痛，而菲爾普斯的乳酸分泌量僅僅隻有普通人的一半，這也就是意味着他的精力能夠更加充沛，肌肉也不容易感到疲勞。

　　并且除此之外，菲爾普斯的心髒供血量也非常高，達到了30升，而普通人的心髒供血量平均隻有15升，也就是說菲爾普斯是普通人的整整一半，因此他能夠做到更加容易的突破極限。并且由于肺活量比較高，這也使得菲爾普斯的耐力非常的強。

　　此外由于菲爾普斯日常的艱苦訓練，導緻他的體内脂肪含量也非常的低，幾乎僅次于世界第一的喬丹，隻有全身的4%還不到，不過由此也可以看出菲爾普斯并非是完全依靠着天賦吃飯的，他每天還是付出了很大的努力才能取得現在的成就。菲爾普斯的能力之強，其實在15個你希望擁有的超能力中久曾提到過，他的快速遊泳能力幾乎可以說是一種超能力。

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