tft每日頭條

 > 知識

 > 鲫魚湯能夠幫助傷口愈合嗎

鲫魚湯能夠幫助傷口愈合嗎

知識 更新时间:2025-08-22 02:52:08

  鲫魚湯是一道以鲫魚、豆腐、蘑菇等作為食材制作而成的湯,含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。手術後抵抗力低下,術口需要愈合需要蛋白質,多喝魚湯有利于術口的愈合及機體的恢複。鲫魚湯做法:

  一、原料:

  鲫魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克,精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

  二、步驟:

  1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐切塊,鮮蘑菇一分為二,洗淨裝入砂鍋備用。

  2、姜蒜切片 ,蔥、泡紅椒切斷。

  3、鲫魚去鱗、鰓和内髒,入油鍋炸至雙面金黃色取出。

  4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。

  5、倒入水,放入所有調味料燒開,去盡浮沫,倒入鍋内,即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved