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雞蛋和蜂蜜為什麼不能混在一起

知識 更新时间:2025-08-27 06:50:41

  因為雞蛋中含有豐富的蛋白質,吃多了本身就不易消化,蜂蜜中除了糖類還含有少量有機酸,兩者會發生反應産生沉澱,造成腹瀉。所以蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化吸收,也是一種浪費。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。

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