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喝水多了為什麼體重會增加

知識 更新时间:2025-09-11 18:00:34

喝水會發胖有兩個原因:

一、喝的水有熱量,例如含低糖的飲料。

二、可能人們的腎髒或其它器官排水的機能有問題,例如肝髒不好或心髒不好等,才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滞留,而不是脂肪的增加,隻要用利尿劑就可以解決。

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